みなさんの歯とお口の健康をつくるために
歯医者さんでは歯科健診や歯科相談を行っています。
また虫歯や歯周病予防のための治療を行っています。
どんなことをしてもらえるのでしょうか。

虫歯のチェック
虫歯は、歯の咬む面やつけ根だけでなく歯と歯の間などの
直接見えないところにもできやすいものです。
また一度つめて治療してあっても、そのわきの方に
新たな虫歯ができることもあります。
専門的な立場からむし歯をチェックしてもうらいましょう。

歯ぐきのチェック
歯のまわりのポケット（歯周ポケット）が深いと、歯周病になります。
あなたの歯周ポケットの深さはどのくらいか、チェックしてもらいましょう。

ブラッシング指導
歯と歯ぐきの正しいみがき方は、その人の歯並びや歯みがきの癖などのため
一人ひとり違うものです。 あなたに合った歯ブラシ・フロス・歯間ブラシなどの
正しい使い方を歯医者さんに教わりましょう。

歯垢の染め出しチェック
歯垢（プラーク）は、虫歯や歯周病の原因ですが
これをきれいに取り去ることはとても難しいことです。
どこにプラークがつきやすいかをチェックするため
歯垢の染め出しをしてもらいましょう。

歯垢を取る
歯ブラシで取り残したり取りきれなかった歯垢は
虫し歯や歯周病の大きな原因となります。
できるだけ早く歯医者さんに歯垢をとってもらいましょう。

歯石をとる
歯石は誰にでもつき歯肉を圧迫するなどして
歯周病を引き起こす原因の一つとなります。
自分でとることは困難ですので定期的に
歯医者さんに歯石をとってもらいましょう。

歯科相談
むし歯や歯周病についての悩み事以外でも
歯医者さんは相談にのってくれます。
顎の痛み（顎関節症）咬むこと（摂食）
飲み込むこと（嚥下）についての指導や治療
高齢者の口腔の介護（口腔ケア）についても気軽に相談してみましょう。